HVEM ER VI

Vi er sertifiserte Yoga- og pilatesinstruktørerer samt personlige trenere. For oss er kunnskap og erfaring om det vi driver med viktig.

Bevegelse og meditasjon er medisin når det brukes riktig, og det ønsker vi å bidra til. 

Hos Yogaskogen kan du praktisere Hatha yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Ashtanga og Restorative Yoga. Ikke la alle navnene forvirre deg. Det er kun Yoga, og hvis du gir oss en sjans, er vi sikre på at du vil finne en time eller flere som passer for akkurat deg!

I tillegg tilbyr vi pilates, Bootcamp, sterk med strikk, stretching, livstilsveilening og coaching samtaler. 

Vi brenner for at du skal bli mykere, sterkere i egen kropp og kjenne på indre ro. 

Vårt mål er å spre yoga- og treningsglede og tilby timer som er skreddersydd for deg.